“Je le savais !” Cette petite phrase que vous vous dites quand vous trouvez un article qui va dans le sens de ce que vous pensiez déjà. Pas forcément parce qu’il est vrai. Mais parce qu’il conforte votre opinion. Ce réflexe a un nom : le biais de confirmation. Et c’est l’un des plus puissants…
Pourquoi l’explosion des fake news ? Il m’est déjà arrivé de partager un article en me disant : « C’est dingue, si c’est vrai, c’est grave. » Avant de découvrir qu’il s’agissait… d’une fake news. Le genre d’info bien présentée, émotionnellement percutante, mais totalement fausse. Ce réflexe, je ne suis pas la seule à l’avoir…
Mansplaining : ce mot qui pique… mais qu’on devrait toutes et tous apprendre à décoder. Je ne sais pas pour vous, mais moi, la première fois que j’ai entendu le mot mansplaining, j’ai ri. Puis j’ai levé les yeux au ciel.Puis… j’ai repensé à toutes ces occasions professionnelles et personnelles où j’ai été interrompue, puis…
Nous avons tous l’impression d’avoir “beaucoup changé”… jusqu’à ce que nous pensions avoir atteint notre forme finale. Cette sensation rassurante et une autre expression de la peur du changement. Elle est profondément limitante et elle porte un nom : l’illusion de fin de l’histoire. L’illusion de fin de l’histoire : un piège cognitif discret qui…
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vos projets semblent toujours s’éterniser, même lorsque vous aviez prévu une date limite claire ? La loi de Parkinson nous l’explique : plus on alloue de temps à une tâche, plus elle finit par s’étirer et occuper tout ce temps. Cela peut paraître anodin, mais ses conséquences sont réelles :…
Vous avez du mal à décrocher ? Votre cerveau vous réveille la nuit avec des pense-bêtes, des listes mentales, des dossiers non bouclés ? Vous n’êtes pas seul(e), et surtout : vous n’êtes pas faible. Il est possible de réduire sa charge mentale car à l’origine de cette agitation continue se cache un mécanisme psychologique…
Vous connaissez l’effet de halo ? Ces décalages n’ont rien d’irrationnel. Ils sont la conséquence directe d’un biais cognitif puissant : l’effet de halo. Et dans le monde professionnel, ce biais cognitif fait des ravages, notamment dans les processus de recrutement. Il fausse la perception des talents, valorise la forme au détriment du fond, et…
Prendre une décision devrait être un acte simple : on analyse, on choisit. Pourtant, combien de fois avons-nous regretté un choix qui semblait logique sur le moment ? Combien de fois avons-nous hésité, comparé, douté… jusqu’à ne plus savoir ce que l’on voulait vraiment ? Avez-vous jamais senti à quel point vos biais cognitifs pouvaient…
En entreprise comme dans la sphère intime, la gestion de conflit est souvent abordée à travers des outils de communication. Mais sans comprendre les mécanismes cognitifs sous-jacents, ces outils restent souvent superficiels. Deux biais cognitifs méconnus sont pourtant à l’origine de nombreux malentendus : le biais d’attribution hostile et le biais d’intentionnalité. Le biais d’attribution…
Vous avez déjà eu cette impression ? Celle d’être lucide sur ce qui ne vous convient plus… mais de continuer quand même ? Vous savez que certaines choses devraient changer, mais vous hésitez, différez, temporisez. Vous avez peur du changement…Vous vous dites : “Ce n’est pas si mal”. Et surtout : “On a toujours fait…