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Bienvenue sur Les Biais dans le Plat, un espace pour celles et ceux qui veulent comprendre comment leurs biais cognitifs influencent leurs choix, leurs relations, leur carrière et comment s’en libérer pour avancer avec plus de clarté, d’impact et de justesse.

Et si ce n’était pas vous “le problème“, mais vos biais cognitifs ?

Comprendre le biais de confirmation
Le biais de confirmation, c'est ce mécanisme mental sournois qui nous pousse à ne voir que ce qui confirme nos ...
Mansplaining, quand les femmes doivent crier pour se faire entendre des hommes. Une illustration du sexisme au travail.
Mansplaining : quand les biais cognitifs rendent muettes les femmes pendant que les hommes expliquent Vous est-il déjà arrivé de ...
une illustration d’un cerveau avec effet de halo autour de lui, symbolisant l’effet de halo
Si vous vous êtes déjà dit à propos d'un candidat ou d'une personne : "Je ne sais pas pourquoi, mais ...
Un chat qui regarde son reflet dans le miroir et qui voit un lion, parce qu’il a activé l’effet pygmalion et qu’il a confiance en lui
Retrouvez l’épisode 21 du podcast sur l'effet Pygmalion Les Biais Dans Le Plat sur Spotify, Apple, Amazon Prime, Deezer. Et ...
Une illustration représentant un homme et une femme. L’illustration dénonce le fait que grâce ou à cause de l’effet Dunning Kruger, les hommes postulent à une offre d’emploi avec 60% des compétences requises, alors que les femmes attendent d’en avoir 100%
Si on voulait résumer l’effet Dunning Kruger, on pourrait le faire avec cette question “Pourquoi tant de confiance avec si ...

Nous vivons tous avec des filtres invisibles qui influencent nos décisions, nos relations, nos ambitions.
Mon travail, c’est de vous aider à les reconnaître, les comprendre… et parfois même, les apprivoiser.

Vous trouverez ici de quoi :

  • Dépasser les blocages invisibles qui freinent vos projets,
  • Développer un leadership plus humain et plus inclusif,
  • Comprendre comment vos émotions et vos pensées s’entrelacent,
  • Passer de la prise de conscience à l’action, sans culpabilité ni injonction.

🎯 Ici on parle de biais cognitifs mais, surtout, on parle de vous !

Par où commencer ?

Identifiez les biais qui influencent vos décisions

Saurez-vous reconnaître et déjouer les biais qui vous influencent ? Faites le test !

Découvrez mon approche en 5 minutes chrono

De ma prise de conscience à ma décision de créer ce site et ce podcast. Vous saurez tout.

Syndrome de l’imposteur“, ça vous parle ?

Une série d’articles pour détricoter le mystère de nos blocages intérieurs.

Qui suis-je ?

Je suis Sophie GAJAN MORTH. Je m’appuie sur les sciences cognitives et mon propre parcours pour aider les femmes et les managers à reprendre le pouvoir sur leurs pensées et leurs décisions.

Pas pour être parfait(e)s.

Mais pour être plus libres, plus alignés, plus épanouis.

Bonne découverte !