Vous avez du mal à décrocher ? Votre cerveau vous réveille la nuit avec des pense-bêtes, des listes mentales, des dossiers non bouclés ? Vous n’êtes pas seul(e), et surtout : vous n’êtes pas faible. Il est possible de réduire sa charge mentale car à l’origine de cette agitation continue se cache un mécanisme psychologique…
Si vous vous êtes déjà dit à propos d’un candidat ou d’une personne : “Je ne sais pas pourquoi, mais je la sens bien !” ?, je vous confirme que vous avez été victime de l’effet de halo. Cette personne a une voix douce, une tenue soignée, elle est souriante. Dans le cadre d’un recrutement,…
Prendre une décision devrait être un acte simple : on analyse, on choisit. Pourtant, combien de fois avons-nous regretté un choix qui semblait logique sur le moment ? Combien de fois avons-nous hésité, comparé, douté… jusqu’à ne plus savoir ce que l’on voulait vraiment ? Avez-vous jamais senti à quel point vos biais cognitifs pouvaient…
En entreprise comme dans la sphère intime, la gestion de conflit est souvent abordée à travers des outils de communication. Mais sans comprendre les mécanismes cognitifs sous-jacents, ces outils restent souvent superficiels. Deux biais cognitifs méconnus sont pourtant à l’origine de nombreux malentendus : le biais d’attribution hostile et le biais d’intentionnalité. Le biais d’attribution…
Vous avez déjà eu cette impression ? Celle d’être lucide sur ce qui ne vous convient plus… mais de continuer quand même ? Vous savez que certaines choses devraient changer, mais vous hésitez, différez, temporisez. Vous avez peur du changement…Vous vous dites : “Ce n’est pas si mal”. Et surtout : “On a toujours fait…
On le sait. Sortir de sa zone de confort, ce n’est pas un concept théorique ou un mantra de développement personnel. C’est une vraie tension intérieure. Celle que l’on ressent quand on sait que quelque chose ne nous convient plus… mais que l’on reste quand même. Rester dans une relation vide, dans un poste sans…
Retrouvez l’épisode 26 du podcast Les Biais Dans Le Plat sur Spotify, Apple Podcast, Amazon Music et Deezer ! Bienvenue dans Les Biais Dans Le Plat, le podcast qui vous aide à décoder les biais cachés qui influencent notre perception, nos choix et nos interactions. Aujourd’hui, je vous emmène explorer un territoire fascinant (et parfois…
Retrouvez l’épisode 25 du podcast Les Biais Dans Le Plat sur Spotify, Apple Podcast, Amazon Music et Deezer. Bienvenue dans Les Biais Dans Le Plat, le podcast qui vous aide à décoder les biais cachés qui influencent notre perception, nos choix et nos interactions. Aujourd’hui, je vous parle de ces biais cognitifs qui brouillent notre…
Retrouvez l’épisode 24 du podcast Les Biais Dans Le Plat sur Spotify, Apple Podcast, Amazon Music et Deezer. Bienvenue dans Les Biais Dans Le Plat, le podcast qui vous aide à décoder les biais cachés qui influencent notre perception, nos choix et nos interactions. Dans cet épisode, je vous explique les biais cognitifs qui parasitent…
Retrouvez l’épisode 23 du podcast Les Biais Dans Le Plat sur Spotify, Apple Podcast, Amazon Music et Deezer. Bienvenue dans Les Biais Dans Le Plat, le podcast qui vous aide à décoder les biais cachés qui influencent notre perception, nos choix et nos interactions… et parfois même notre rapport au temps. J’ouvre aujourd’hui une mini-série sur notre relation – pour…
