Syndrome de l’imposteur : comprendre, reconnaître et dépasser ce mécanisme invisible
Vous pensez que vous souffrez du syndrome de l’imposteur ? Je vous propose de comprendre ses origines pour mieux le vaincre !
Biais d’autorité : 5 clés pour savoir le déjouer
Introduction : Voir le biais d’autorité pour le déjouer Vous êtes en réunion. Quelqu’un propose une idée discutable. Tout le monde acquiesce. Vous aussi. Pourtant… vous n’êtes pas d’accord. Mais c’est votre manager. Alors vous vous taisez. Le biais d’autorité est à l’oeuvre. Ça vous parle ? Moi aussi. Ce réflexe a un nom :…
Leadership et biais de genre : savoir lâcher prise
Et si le vrai pouvoir, c’était de savoir quand se battre… et quand s’épargner ? La question du leadership et des biais de genre est aujourd’hui au cœur des enjeux d’égalité, de performance et de santé psychologique au travail. Il ne s’agit plus seulement d’ouvrir la porte des responsabilités aux femmes. Il s’agit de reconnaître…
Apprécier le chemin, pas seulement la destination
“Apprécier le chemin, pas seulement la destination” ce n’est pas juste une posture intérieure. C’est aussi une organisation différente de sa vision du monde, de son temps, et de soi-même. Dans l’article “Pourquoi est-il si difficile de reconnaître ses victoires ?“, je parlais de notre difficulté à faire pause, à célébrer, à observer tout ce…
Comparaison, silence et dépendance sociale
De la comparaison à la dépendance sociale, une suite naturelle Il y a quelques semaines, je vous parlais du biais de comparaison sociale. Ce réflexe qui nous pousse à nous jauger en permanence : est-ce que je fais aussi bien ? est-ce que je suis “au niveau” ? Mais il existe un cran au-dessus. Une…
Leadership au féminin : entre falaise et plafond de verre
Quand le talent ne suffit pas et se heurte aux biais cognitifs et aux préjugés de genre Leadership au féminin, Plafond de verre, Falaise de verre… Oh, arrêtez ! Il n’y a pas de préjugés de genre ! Il n’y a pas de discrimination systémique ! Les inégalités salariales sont un mythe ! Les femmes…
Biais cognitifs et intelligence émotionnelle : prenez le contrôle
Identifier ses biais cognitifs et développer son intelligence émotionnelle pour un management plus apaisé. Introduction : Managers, pourquoi certains conflits dégénèrent-ils ? Les conflits font partie de la vie professionnelle. Pourtant, certains s’enlisent, s’intensifient et laissent des traces durables, là où d’autres se désamorcent rapidement. Pourquoi ? Parce que notre manière d’y réagir est souvent…
Échapper au biais de comparaison sociale : oser être soi
S’ancrer dans sa propre réalité plutôt que de se perdre dans les attentes extérieures et échapper au biais de comparaison sociale. Introduction : Quand la comparaison façonne notre identité Comment échapper au biais de comparaison sociale ? Dès l’enfance, nous sommes plongés dans un monde où tout semble être une question de comparaison. Qui court…
Femmes et managers, stop au perfectionnisme paralysant
Lever le biais d’auto-critique pour passer à l’action Le perfectionnisme passe pour une qualité. Mais, lorsqu’il devient un frein à l’action, il se transforme en véritable piège. Femmes managers vous devez dire stop au perfectionnisme. Ne restez pas paralysées par des exigences excessives envers vous-mêmes, alimentées par des biais d’auto-critique et des croyances limitantes. Résultat…
Managers débordés : Les clés du lâcher prise en management
Retrouvez cet article dans mon podcast : Épisode 19 sur Spotify, Amazon Prime, Deezer. Introduction : Le mythe du manager infaillible “Si je ne le fais pas, personne ne le fera.” “Je suis responsable du bon fonctionnement de mon équipe, alors je dois tout vérifier.” “Lâcher prise ? Facile à dire, mais si quelque chose…