Biais d’ancrage, quand un chiffre change tout Le biais d’ancrage est un biais cognitif puissant, aussi appelé effet d’ancrage. Il influence nos prises de décision au quotidien : achats, négociations, recrutements… sans que nous en soyons conscients. Pour mieux comprendre ce qu’est un ancrage mental, imaginez que vous allez un jour sur un site de…
La confiance en soi est souvent associée à l’optimisme : croire en ses forces, imaginer le succès, se dire que tout va bien se passer. Cette posture est nourrissante. Mais est-elle suffisante ? En vérité, notre cerveau a une fâcheuse tendance à surestimer notre chance. C’est une illusion appelée biais d’optimisme. Dans cet article, je…
Avoir confiance en soi : trois mots simples, mais une quête immense.Dans la vie professionnelle comme dans la sphère personnelle, qui n’a jamais ressenti cette petite voix intérieure : Ces phrases, nous les prenons souvent pour des vérités. Pourtant, elles ne sont que le reflet d’un biais cognitif bien connu : le biais de négativité….
Le biais de confirmation, c’est ce mécanisme mental sournois qui nous pousse à ne voir que ce qui confirme nos croyances. “Je le savais !” Vous connaissez cette petite phrase que vous vous dites quand vous tombez sur un article qui valide exactement ce que vous pensiez ? Pas forcément parce qu’il est vrai. Mais…
Nous avons tous l’impression d’avoir “beaucoup changé”… jusqu’à ce que nous pensions avoir atteint notre forme finale. Cette sensation rassurante et une autre expression de la peur du changement. Elle est profondément limitante et elle porte un nom : l’illusion de fin de l’histoire. L’illusion de fin de l’histoire : un piège cognitif discret qui…
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vos projets semblent toujours s’éterniser, même lorsque vous aviez prévu une date limite claire ? La loi de Parkinson nous l’explique : plus on alloue de temps à une tâche, plus elle finit par s’étirer et occuper tout ce temps. Cela peut paraître anodin, mais ses conséquences sont réelles :…
Vous avez du mal à décrocher ? Votre cerveau vous réveille la nuit avec des pense-bêtes, des listes mentales, des dossiers non bouclés ? Vous n’êtes pas seul(e), et surtout : vous n’êtes pas faible. Il est possible de réduire sa charge mentale car à l’origine de cette agitation continue se cache un mécanisme psychologique…
Vous connaissez l’effet de halo ? Ces décalages n’ont rien d’irrationnel. Ils sont la conséquence directe d’un biais cognitif puissant : l’effet de halo. Et dans le monde professionnel, ce biais cognitif fait des ravages, notamment dans les processus de recrutement. Il fausse la perception des talents, valorise la forme au détriment du fond, et…
Vous avez déjà eu cette impression ? Celle d’être lucide sur ce qui ne vous convient plus… mais de continuer quand même ? Vous savez que certaines choses devraient changer, mais vous hésitez, différez, temporisez. Vous avez peur du changement…Vous vous dites : “Ce n’est pas si mal”. Et surtout : “On a toujours fait…
Identifier le biais d’autorité pour le déjouer Vous êtes en réunion. Quelqu’un propose une idée discutable. Tout le monde acquiesce. Vous aussi. Pourtant… vous n’êtes pas d’accord. Mais c’est votre manager. Alors vous vous taisez. Le biais d’autorité est à l’oeuvre. Ça vous parle ? Moi aussi. Ce réflexe a un nom : le biais…
