Attendez-vous toujours le moment parfait pour agir ? Découvrez comment passer à l’action sans procrastiner et donc transformer l’action en levier de succès. Introduction : pourquoi passer de la procrastination à l’action Vous êtes-vous déjà surpris à attendre le “moment parfait” avant de vous lancer ? À réfléchir, planifier, peaufiner… jusqu’à ne plus agir du…
Les biais cognitifs, comment s’en libérer ? Ils influencent nos scénarios intérieurs jusqu’à parfois nous enfermer dans l’angoisse et le regret. Introduction : ces biais cognitifs qui commandent nos scénarios intérieurs. Vous est-il déjà arrivé de revivre en boucle un moment passé ou d’anticiper un futur catastrophe ? Cette petite voix qui murmure “et si…
Introduction : Se libérer des biais cognitifs pour vivre pleinement Dans un monde où l’urgence et la performance dictent nos vies, il est facile de perdre de vue l’essentiel : le moment présent. Nous courons, planifions, ressassons, à tel point que “être” devient un luxe que peu d’entre nous s’accordent. Mais pourquoi est-il si difficile…
Introduction : Quels sont les liens entre nos biais de pensée et l’émergence des concepts de développement personnel ? Je souhaite ici vous faire part d’une réflexion plus personnelle. Dans le cadre d’un exercice de collecte des retours de mes collègues et amis sur moi, j’ai été qualifiée de “résiliente”. Je cherche depuis à savoir…
