Retrouvez l'épisode 1 du podcast Les Biais Dans Le Plat sur Spotifiy, Amazon Prime, Deezer

Dans ce premier épisode, je vous propose de vous expliquer pourquoi j’en suis arrivée à créer ce site et ce podcast sur les biais cognitifs.

Si comme moi quelque chose qui vous gêne dans vos relations avec les autres ? Mais vous ne savez pas dire quoi ? Si comme moi vous avez fini par conclure que c’est vous qui ne devez pas être adapté. Que vous êtes sûrement TROP exigeant… TROP insatisfait…

Vous êtes au bon endroit !

J’ai fini par accepter que mon problème est que je n’aime pas les problèmes. Ou plutôt que je les aime trop. J’aime les débusquer – où qu’ils soient – et j’aime leur trouver des solutions : simples, rapides et efficaces. Je le sais aujourd’hui : À chaque « douleur », son problème et à chaque problème sa solution. C’est ça que je veux vous transmettre ! Et je vous explique comment je suis arrivée à cette révélation dans ce premier épisode de mon podcast.

Pourquoi créer un site et un podcast sur les biais cognitifs ?

La question est légitime, et dans ce premier épisode, je partage avec vous l’histoire derrière ce projet qui m’est cher.

Nous vivons dans un monde où les interactions sociales, professionnelles et personnelles résultent de mécanismes souvent invisibles : les biais cognitifs. Ces distorsions de pensée façonnent nos jugements et décisions, parfois à notre insu. C’est un constat qui m’a longtemps perturbée, notamment dans le cadre du travail.

Pourquoi, malgré de nombreuses compétences et efforts, sentons-nous encore ce plafond de verre nous retenir ? Pourquoi certaines idées brillantes passent-elles inaperçues simplement à cause de qui les propose ?

Ces questions, et tant d’autres, m’ont menée à cette réalisation : il fallait agir. Il fallait comprendre.

Des frustrations à la réflexion

Si, comme moi, vous vous êtes déjà demandé pourquoi certaines relations ou situations professionnelles vous laissent un goût amer, sachez que vous n’êtes pas seul(e). Pendant longtemps, je pensais que j’étais trop exigeante, trop insatisfaite. Mais en creusant, j’ai découvert que mes ressentis venaient souvent de mécanismes bien identifiés. Ces fameux biais cognitifs et sociaux.

Prenons un exemple tiré de l’article détaillé sur « Femmes au travail : percez les secrets et brisez le plafond de verre ». Pourquoi, dans les réunions, coupe-t-on souvent la parole aux femmes ? Pourquoi certaines femmes, bien que qualifiées, hésitent à demander une promotion ? Ces comportements ne sont pas anodins. Ils résultent des biais de genre et des stéréotypes profondément ancrés.

L’idée derrière « Les Biais Dans Le Plat »

L’objectif de ce site et de ce podcast est de fournir des clés pour :

1. Identifier les biais cognitifs qui nous freinent.
2. Apprendre à les contourner pour évoluer dans un monde plus inclusif et efficace.
3. Partager des solutions pratiques applicables au quotidien, au travail comme à la maison.

Pourquoi créer un site et un podcast sur les biais cognitifs ? Parce que comprendre ces mécanismes, c’est déjà reprendre le contrôle. Chaque situation, chaque relation peut être améliorée si nous apprenons à détecter les schémas invisibles qui influencent nos pensées.

Une révélation personnelle

J’ai créé « Les Biais Dans Le Plat » parce que je crois profondément que chaque problème a une solution. Mais cette solution commence par la prise de conscience. À chaque douleur, son problème. Et à chaque problème, sa solution. C’est cette philosophie qui anime mes écrits, mes podcasts et chaque initiative sur ce site.

Que vous soyez confronté(e) à un plafond de verre, à des jugements biaisés, ou simplement curieux(se) de mieux comprendre votre cerveau, ce site est fait pour vous. Ensemble, nous pouvons apprendre à débusquer ces biais et à vivre plus librement, sans être prisonniers de schémas inconscients.

Retrouvez cet épisode sur Spotify et plongez dans cette réflexion qui, je l’espère, saura éveiller en vous un déclic. Parce qu’après tout, pourquoi créer un site sur les biais cognitifs, sinon pour faire tomber les barrières et construire un avenir meilleur ?

Explorez l’article complet Femmes au travail : percez les secrets et brisez le plafond de verre et laissez un commentaire sur vos propres expériences.