Retrouvez l’épisode 15 du podcast Les Biais dans le Plat sur Spotify, Amazon Music, Deezer. 

Bienvenue dans Les Biais Dans Le Plat, le podcast qui vous aide à décoder les biais cachés qui influencent notre perception, nos choix et nos interactions. 

Si je vous disais que l’humour, ce n’est pas juste pour détendre l’atmosphère, mais que ça peut aussi manipuler notre perception, influencer nos choix et même nous rendre plus réceptifs aux idées des autres ?

Aujourd’hui, on plonge dans l’effet d’humour : pourquoi ce qui nous fait rire nous influence plus qu’on ne le pense.

1. Qu’est-ce que l’effet d’humour ?

L’effet d’humour, c’est notre tendance à mieux accepter et mémoriser une information lorsqu’elle est présentée de façon humoristique.

Autrement dit, ce que l’on trouve drôle, on le retient mieux. Pourquoi ? Parce que notre cerveau adore les surprises, les contradictions et surtout… tout ce qui diminue la charge cognitive.

2. Pourquoi ça marche et comment ça nous influence ?

L’effet d’humour repose sur plusieurs mécanismes psychologiques :

1. La baisse des défenses cognitives
   • Quand on rit, on relâche notre vigilance critique. Notre cerveau est moins en mode « analyse » et plus en mode « acceptation ». Résultat ? On absorbe mieux l’information.
2. Le biais de rétention
   • Une information drôle est mieux mémorisée, car elle génère une émotion positive. Et ce qui nous fait ressentir quelque chose, on s’en souvient mieux.
3. Le biais d’adhésion sociale
   • Partager un rire avec quelqu’un, c’est créer du lien. Un message humoristique rapproche l’émetteur et le récepteur, rendant l’idée plus acceptable et l’interlocuteur plus crédible.
4. L’effet de relâchement des tensions
   • L’humour est souvent utilisé en négociation ou en gestion de crise, car il permet de réduire l’anxiété et de désamorcer les conflits.

3. Outils pour utiliser (ou ne pas se faire piéger par) l’effet d’humour

Si l’humour est une arme redoutable, encore faut-il bien l’utiliser. Voici quelques pistes :

1. Savoir détecter l’effet d’humour dans les arguments
2. Utiliser l’humour pour faire passer des messages sans heurter
3. Savoir doser selon le contexte

Conclusion

L’effet d’humour est puissant. Il influence notre perception, nos décisions et notre mémoire bien plus qu’on ne le croit. Bien utilisé, c’est un levier d’adhésion et de persuasion. Mal utilisé, il peut fausser nos jugements et nous rendre vulnérables à la manipulation.

Alors cette semaine, je vous lance un défi : prenez conscience de l’effet de l’humour autour de vous. Quand une pub, une blague en réunion ou une phrase politique vous fait rire, demandez-vous : « Suis-je en train de mieux comprendre… ou de mieux me faire influencer ? »

Et vous, avez-vous déjà changé d’avis sur un sujet simplement parce que quelqu’un vous a fait rire ? Venez en parler avec moi sur LinkedIn ou en commentaire !

En savoir plus : 

• Les biais cognitifs, ou comment notre cerveau joue pour lui d’abord.
• 5 exercices faciles pour gérer et piloter vos biais cognitifs