Syndrome de l’imposteur : comprendre, reconnaître et dépasser ce mécanisme invisible
Vous pensez que vous souffrez du syndrome de l’imposteur ? Je vous propose de comprendre ses origines pour mieux le vaincre !
Passer du syndrome de l’imposteur à entrepreneur en 5 minutes
Retrouvez l’épisode 3 du podcast Les Biais Dans Le Plat sur spotify, apple, amazon music ou Deezer Introduction : Passer sur syndrome de l’imposteur à l’entrepreneur : un parcours personnel Dans cet épisode, j’aborde un sujet intime et puissant : le passage de l’imposteur à l’entrepreneur, un chemin que j’ai moi-même parcouru. Il m’aura fallu…
Ma première interview… ou comment surmonté ses biais cognitifs !
Une nouvelle vie, de nouvelles opportunités de surmonter ses biais cognitifs Bon, soyons honnêtes, si on m’avait dit il y a trois mois que je serais interviewée par la fabuleuse Isabelle Mante, autrice du blog “En route vers la sérénité“, j’aurais probablement éclaté de rire… de ce rire un peu nerveux, celui qui vient quand…
Test : souffrez-vous du syndrome de l’imposteur (même un peu) ?
Je vous propose ce test tout simple pour mieux comprendre quel est votre degré de perméabilité au syndrome de l’imposteur. Vous doutez de votre légitimité, même quand tout vous prouve le contraire ? Vous avez l’impression de “faire semblant”, de “ne pas être à la hauteur” ou de “devoir prouver sans cesse” ? Vous présentez…
Quand le syndrome de l’imposteur s’invite au cinéma !
Vous souvenez-vous du film Working Girl ? J’avais envie de vous partager aujourd’hui ce souvenir qu’il me reste de ce film des années 80. Ce portrait fait à l’époque de la belle et gentille Tess face à une Katherine, hystérique et carriériste me revient régulièrement en mémoire. Cette comédie mettait en lumière comment le syndrome…
Syndrome de l’imposteur : 5 actions concrètes et un exercice puissant pour s’en libérer
Il y a un moment où comprendre ne suffit plus. Où l’on sait d’où vient le doute, comment il s’installe, pourquoi il s’accroche mais où il continue malgré tout à freiner. On comprend que l’on veut vaincre le syndrome de l’imposteur mais on sait pas comment ? Ce moment-là, je l’ai traversé. Plusieurs fois. Et…
Syndrome de l’imposteur : comment les biais cognitifs et les stéréotypes renforcent le doute
Retrouvez l’épisode 46 du podcast sur Spotify, Apple Podcast, Amazon Music et Deezer Nous sommes nombreuses (et nombreux) à avoir cette impression persistante de ne pas être à notre place. À douter de notre légitimité, même quand les signes extérieurs de réussite sont bien là. Cette tension intérieure, ce décalage entre ce que l’on fait et ce que l’on ressent,…
Syndrome de l’imposteur chez les femmes : comprendre ses causes, manifestations et conséquences
Je voudrais vous parler d’une femme brillante. Une femme qui travaille dur, qui doute souvent, mais qui avance. Une femme qui réussit, et qui pourtant a cette petite voix à l’intérieur qui lui dit : “Tu as eu de la chance. Tu n’es pas vraiment légitime.” Est-elle victime du syndrome de l’imposteur chez les femmes…
