Biais cognitifs : Êtes-vous le maître ou l’apprenti de votre cerveau ?

Publié le par morth.sophie
Biais cognitifs cerveau apprenti ou maître

« Suis-je maître ou apprenti de mon cerveau ? »

C’est une question que nous ne nous posons finalement peu ou pas ! Et pourtant… Je vous propose ce quiz pour vous permettre de reconnaître les biais cognitifs qui ponctuent nos réactions quotidiennement.

Votre cerveau est un outil puissant, mais il aime les raccourcis. Chaque jour, sans même que vous le réalisiez, il simplifie, interprète et prend des décisions à votre place pour vous faire gagner du temps. Parfois, ces raccourcis nous aident… mais régulièrement, ils nous piègent.

Les biais cognitifs sont tellement nombreux qu’ils peuvent nous surprendre dans de nombreuses situations. Ce quiz n’est pas là pour vous indiquer la « bonne réponse » – je n’ai pas cette prétention. 😉 Il est là pour vous aider à observer vos réflexes et à découvrir comment, dans la plupart des situations, vous réagissez instinctivement.

L’objectif n’est pas de juger mais d’apprendre : apprenez à reconnaître ces moments où, sans même vous en rendre compte, vous appliquez un schéma de pensée biaisé. Que ce soit en situation de stress, de fatigue, ou même lorsque tout va bien, prendre conscience de ces automatismes vous permettra de retrouver le contrôle et d’affiner votre capacité à prendre du recul.

Quiz : Êtes-vous le maître ou l'apprenti de votre cerveau ?

Prêt(e) à explorer votre esprit ?

Recherchez l'option qui ressemble le plus à votre réaction instinctive, celle que vous auriez probablement eue dans la vraie vie 😉

Ce quiz est un exercice d’observation de vous-même, pour que vous puissiez, petit à petit, affiner votre maîtrise de votre propre cerveau. 

 

1 / 10

1. Vous avez une tâche complexe à réaliser, et votre cerveau cherche instinctivement à prendre un raccourci. Que faites-vous ?

Indice : Ici, le biais de simplification cognitive est à l'œuvre, et simplifier trop peut compromettre la qualité. Suivre les étapes peut vous éviter bien des erreurs !

2 / 10

2. En réunion, un collègue vous présente des données impressionnantes sur un sujet que vous connaissez peu. Comment réagissez-vous ?

indice : Le biais d’ancrage rend facile d’accepter la première information reçue. Examiner la source vous aide à vous faire un jugement plus éclairé.

3 / 10

3. Vous avez deux options de présentation de données, l’une étant bien plus détaillée. Que faites-vous ?

Indice : Le biais de cadrage peut faire paraître une option plus fiable grâce à la quantité d’informations. Ne confondez pas quantité et qualité !

4 / 10

4. Une publicité promet des résultats rapides sans effort. Quelle est votre réaction ?

Indice : Le biais d’optimisme nous pousse à croire aux solutions simples, mais sans preuves solides, ces promesses peuvent être trompeuses.

5 / 10

5. Une idée géniale vous vient dès le début d'une réunion. Que faites-vous ?

Indice : Le biais de confirmation rend difficile de questionner nos intuitions premières. Être ouvert aux critiques vous permet d’améliorer vos idées !

6 / 10

6. Vous recevez des retours élogieux pour un projet. Quelle est votre réaction ?

Indice : Le biais d’auto-complaisance pousse à voir les succès comme personnels sans analyser le contexte. Comprendre toutes les contributions permet une meilleure évaluation.

7 / 10

7. On vous demande une décision rapide, et votre première idée vous paraît la bonne. Que faites-vous ?

Indice : Le biais de disponibilité nous pousse à utiliser les informations récentes sans vérifier leur pertinence. En explorant plusieurs options, vous pouvez éviter ce piège.

8 / 10

8. Un collègue exprime un avis très pessimiste sur un projet. Que pensez-vous ?

Indice : Le biais de négativité donne plus de poids aux avis défavorables. Chercher des faits concrets permet de maintenir une perspective équilibrée.

9 / 10

9. Lors d’une discussion en groupe, quelqu’un vous fait remarquer que vous êtes peut-être influencé par un biais dans votre jugement. Comment réagissez-vous ?

Indice : Cette question explore le biais de l’angle mort, où l'on pense être moins vulnérable aux biais que les autres. Reconnaître ses propres biais est un premier pas vers un jugement plus objectif.

10 / 10

10. Vous évaluez un projet, mais vous êtes influencé par le succès d’une initiative similaire dans un contexte complètement différent. Que faites-vous ?

Indice : Cette question porte sur le biais de transfert illicite : on croit que les stratégies qui ont réussi ailleurs peuvent s’appliquer sans adaptation. Pour éviter ce biais, il est important de toujours évaluer les spécificités du contexte avant d’appliquer une solution.

Your score is

The average score is 60%

0%

En savoir plus :

Si vous avez aimé l'article vous êtes libre de le partager

En savoir plus sur LES BIAIS DANS LE PLAT

Subscribe to get the latest posts sent to your email.

4 commentaires sur « Biais cognitifs : Êtes-vous le maître ou l’apprenti de votre cerveau ? »

  1. J’ai beaucoup aimé ce format sous forme de quizz, interactif et pédagogique ! Mon résultat est un max de C donc je suis apriori sur la bonne voie 🙂

    Répondre

  2. Je me reconnais dans cette réflexion sur le contrôle que l’on pense avoir sur nos choix… Tes explications rendent ce sujet complexe accessible et donnent envie de mieux comprendre ces mécanismes pour vraiment reprendre les rêves !

    Répondre

  3. Merci pour ton quiz. C’est passionnant quand on y pense tous ce que notre cerveaux arrive a faire et ce qu’on arrive nous a faire. Je me suis toujours posée la question sur l’intuition. On ne la suit pas toujours et pourtant souvent la raison. Comment arrivent nos intuitions a nous ? Par quel biais ?

    Répondre

    1. Globalement, nos intuitions sont des pensées rapides et sont donc généralement le fruit d’un ou plusieurs biais 😉 Biais de récence, biais de cadrage, biais de vérité illusoire … Pour le meilleur ! (ou pour le pire …) à challenger – sans stress ! mais à challenger !

      Répondre

Laisser un commentaire