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Bienvenue dans Les Biais Dans Le Plat, le podcast qui vous aide à détecter les biais cachés qui influencent notre perception, nos choix et nos interactions.
Comprendre les raccourcis mentaux que nous utilisons TOUS, tous les jours, c’est reprendre en main notre destin.
Merci de m’écouter et de me fais confiance pour vous guider sur ce chemin.

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Les Biais Dans Le Plat, libérez-vous de vos biais cognitifs et revivez
Et si la procrastination n'était pas de la paresse mais un biais cognitif : le biais du présent ou l'actualisation hyperbolique

Procrastination et biais cognitifs, si je vous dis que procrastiner c’est normal

Vous avez sans doute déjà vécu cette situation : une to-do list prête, des objectifs clairs, une envie sincère d’avancer ...
Le biais d’ancrage désigne notre tendance à nous appuyer excessivement sur la première information reçue pour évaluer une situation, un prix ou une personne.

Biais d’ancrage : comment l’ancrage mental influence nos décisions (et comment s’en libérer)

Biais d’ancrage, quand un chiffre change tout Le biais d'ancrage en un exemple : un jour, un site de voyage ...
Qualité de vie au travail, et si l'effet acteur-observateur empêchait les bonnes relations

Qualité de vie au travail, tout savoir sur le biais cognitif qui sabote nos relations

Quand on parle de qualité de vie au travail (QVT), on pense souvent à l'ambiance, à l'espace de travail, aux ...
Biais d'autorité, 10 exemples concrets pour s'approprier le concept et apprendre à le déjouer

Biais d’autorité, 10 exemples concrets et surprenants à connaître

Le biais d’autorité est sans doute l’un des plus puissants et les plus insidieux. Ces exemples de biais d’autorité montrent ...
Équité versus égalité, comment comprendre les biais cognitifs peut-il est le levier pour passer de la loi à l'action choisie

Équité versus Égalité, le rôle caché des biais cognitifs

Le saviez-vous vraiment ? Derrière les mots "équité" et "égalité" se cachent deux réalités très différentes. Aussi sûrement que nos ...
Phrases Barnum, le top 10 des horoscopes, coachings et autres flatteries

Exemples de l’effet Barnum, le top 10 des descriptions qui vous ressemblent

Introduction Aujourd’hui, je vous propose un petit florilège des meilleures exemples effet Barnum qu’on croise partout, dans les horoscopes, sur ...
La confiance en soi et son ennemi le biais d'optimisme

La confiance en soi, si le biais d’optimisme n’était pas votre ami

La confiance en soi est souvent associée à l’optimisme : croire en ses forces, imaginer le succès, se dire que ...
Confiance en soi, et si le biais de négativité était un allié ?

Confiance en soi, et si le biais de négativité était votre meilleur allié ?

Avoir confiance en soi : trois mots simples, mais une quête immense.Dans la vie professionnelle comme dans la sphère personnelle, ...
Comprendre le biais de confirmation

le biais de confirmation nous empêche de penser librement, pourquoi

“Je le savais !” Cette petite phrase que vous vous dites quand vous trouvez un article qui va dans le ...
Fake news, pourquoi les biais cognitifs facilitent leur croyance ?

Fake news et biais cognitifs : pourquoi notre cerveau tombe dans le piège

Pourquoi l’explosion des fake news ? Il m’est déjà arrivé de partager un article en me disant : « C’est ...
Mansplaining, quand les femmes doivent crier pour se faire entendre des hommes. Une illustration du sexisme au travail.

Mansplaining et biais cognitifs, quand les hommes expliquent ce que les femmes savent déjà

Mansplaining : quand les biais cognitifs rendent muettes les femmes pendant que les hommes expliquent Vous est-il déjà arrivé de ...
Épisode 34 du podcast - peur du changement - l'illusion de la fin de l'histoire

Peur du changement : le piège de l’illusion de fin de l’histoire

Nous avons tous l'impression d'avoir "beaucoup changé"... jusqu'à ce que nous pensions avoir atteint notre forme finale. Cette sensation rassurante ...
Loi de Parkinson et loi de la futilité de parkinson

Loi de Parkinson : quand vos projets dérivent

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vos projets semblent toujours s’éterniser, même lorsque vous aviez prévu une date limite claire ? ...
Réduire sa charge mentale en comprenant l'effet zeigarnik

Réduire sa charge mentale : comprendre l’effet Zeigarnik pour retrouver l’équilibre

Vous avez du mal à décrocher ? Votre cerveau vous réveille la nuit avec des pense-bêtes, des listes mentales, des ...
L'effet de halo : dans le monde professionnel, ce biais cognitif fait des ravages, notamment dans les processus de recrutement.

L’effet de halo : ce biais cognitif qui fausse vos recrutements

Vous connaissez l'effet de halo ? Pourquoi avons-nous parfois tant de mal à évaluer un(e) candidat(e) de manière juste et ...
Pour prendre une bonne décision, il faut savoir mesurer les véritables facteurs qui nous sont importants. Il faut donc connaitre et maîtriser les biais cognitifs qui peuvent nous détourner de notre but. Le biais de distinction en est un bon exemple.

Prendre une décision alignée : comprendre l’influence de nos biais cognitifs, un levier puissant

Prendre une décision devrait être un acte simple : on analyse, on choisit. Pourtant, combien de fois avons-nous regretté un ...

Gestion de conflit : nos biais cognitifs, des racines invisibles

En entreprise comme dans la sphère intime, la gestion de conflit est souvent abordée à travers des outils de communication ...
Pourquoi on reste coincé malgré nous : comprendre le biais de statu quo et la peur du changement

La peur du changement : comprendre le biais de statu quo et pourquoi on reste coincé malgré nous

Vous avez déjà eu cette impression ? Celle d'être lucide sur ce qui ne vous convient plus... mais de continuer ...
Sortir de sa zone de confort en comprenant et maîtrisant le biais d'aversion à la perte

Sortir de sa zone de confort : pourquoi est-ce si difficile (et comment notre cerveau nous piège) ?

On le sait. Sortir de sa zone de confort, ce n’est pas un concept théorique ou un mantra de développement ...
Les biais cognitifs et le futur : biais d'impact, biais de planification, biais d'aversion au risque

Les biais cognitifs qui déforment notre rapport au futur

Retrouvez l’épisode 26 du podcast Les Biais Dans Le Plat sur Spotify, Apple Podcast, Amazon Music et Deezer ! Bienvenue ...
Biais cognitifs qui occultent le présent

Les biais cognitifs qui occultent le présent

Retrouvez l’épisode 25 du podcast Les Biais Dans Le Plat sur Spotify, Apple Podcast, Amazon Music et Deezer. Bienvenue dans ...
Les biais cognitifs qui enjolivent le passé

Les biais cognitifs et le passé : on enjolive

Retrouvez l’épisode 24 du podcast Les Biais Dans Le Plat sur Spotify, Apple Podcast, Amazon Music et Deezer. Bienvenue dans ...
Biais cognitifs le cerveau gère mal le temps

Biais cognitifs : Le cerveau gère mal le temps

Retrouvez l'épisode 23 du podcast Les Biais Dans Le Plat sur Spotify, Apple Podcast, Amazon Music et Deezer. Bienvenue dans Les Biais Dans Le Plat, ...
Biais des coûts irrécupérables

Biais des coûts irrécupérables, source de notre acharnement

Retrouvez l’épisode 22 du podcast Les Biais Dans Le Plat sur Spotify, Apple, Amazon Prime, Deezer. Bienvenue dans Les Biais ...
Un chat qui regarde son reflet dans le miroir et qui voit un lion, parce qu’il a activé l’effet pygmalion et qu’il a confiance en lui

L’effet Pygmalion ou quand croire en soi change vraiment tout

Retrouvez l’épisode 21 du podcast sur l'effet Pygmalion Les Biais Dans Le Plat sur Spotify, Apple, Amazon Prime, Deezer. Et si le succès dépendait ...
Biais égocentrique

Biais égocentrique : sommes-nous si extraordinaires que ça ?

Retrouvez l’épisode 20 du podcast Les Biais Dans Le Plat sur Spotify, Apple, Amazon Prime, Deezer. Bienvenue dans Les Biais ...
Managers comment lâcher prise

Managers, comment lâcher prise sans perdre en efficacité

Retrouvez l’épisode 19 du podcast Les Biais Dans Le Plat sur Spotify, Apple, Amazon Prime, Deezer. Bienvenue dans Les Biais ...
La dévaluation réactive, si je ne t'aime pas, tu as tort

La dévaluation réactive : “Si je ne t’aime pas, tu as tort”

Retrouvez l’épisode 18 du podcast Les Biais Dans Le Plat sur Spotify, Apple, Amazon Prime, Deezer. Bienvenue dans Les Biais ...
L'effet de vérité illusoire, quand le faux devient vrai

L’effet de vérité illusoire, quand le faux devient vrai

Retrouvez l’épisode 17 du podcast Les Biais Dans Le Plat sur Spotify, Apple, Amazon Music, Deezer. Bienvenue dans Les Biais ...
Les biais cognitifs en réunion

Biais cognitifs et management défaillant en réunion

Retrouvez l'épisode 16 du podcast Les Biais Dans Le Plat sur Spotify, Apple, Amazon Prime, Deezer. Bienvenue dans Les Biais ...
L'effet d'humour nous influence plus qu'on ne le pense

L’Effet d’humour : Ce qui nous fait rire nous influence

Retrouvez l’épisode 15 du podcast Les Biais dans le Plat sur Spotify, Apple, Amazon Music, Deezer.  Bienvenue dans Les Biais ...
La pensée de groupe le piège du consensus

Pensée de groupe : quand le consensus devient un piège

Retrouvez l’épisode 14 du podcast Les Biais dans le Plat sur Spotify, Apple, Amazon Music, Deezer.  Bienvenue dans Les Biais ...
Le biais de groupe

Biais de groupe : quand le nombre dilue la responsabilité

Retrouvez l’épisode 13 du podcast Les Biais dans le Plat sur Spotify, Apple, Amazon Music, Deezer.  Bienvenue dans Les Biais ...
Passer à l'action et défier ses propres biais cognitifs

Mon premier défi de l’année : repousser mes biais cognitifs

Retrouvez l'épisode 12 du podcast Les Biais Dans Le Plat sur Spotify, Apple, Amazon Music, Deezer Bienvenue dans Les Biais ...

L’illusion de contrôle, ami ou ennemi ?

Retrouvez l’épisode 10 du podcast Les Biais Dans Le Plat sur Spotify, Apple, Amazon Music, Deezer. Bienvenue dans Les Biais ...

La peur : moteur invisible de nos biais cognitifs et frein à nos rêves

Retrouvez l'épisode 9 du podcast Les Biais Dans Le Plat sur Spotify, Apple, Amazon Prime, Deezer. Introduction : La peur, ...
Episode 9 Le biais de distinction

Le biais de distinction

Retrouvez l'épisode 9 du podcast Les Biais Dans Le Plat sur Spotify, Apple, Amazon Prime, Deezer. Bienvenue dans Les Biais ...

Le biais d’hypothèse du monde juste

Retrouvez l'épisode 8 du podcast Les Biais Dans Le Plat sur Spotify, Apple, Amazon Prime, Deezer. Bienvenue dans Les Biais ...
Le biais de l'angle mort

Le biais de l’angle mort

Retrouvez l'épisode 7 du podcast Les Biais Dans Le Plat sur Spotify, Apple, Amazon Prime, Deezer. Introduction : L’évidence que ...
L'illusion de transparence et l'effet projecteur

Illusion de transparence et effet de projecteur

Retrouvez l’épisode 6 du podcast Les Biais Dans Le Plat sur Spotify, Apple, Amazon Prime, Deezer Introduction : 5 minutes pour comprendre que ...
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